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学生暑期旅游厦门攻略.

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  又是一个热气腾腾的暑假。很多人已经准备好外出旅行了,但是外出旅行需要注意很多事,小编在这里整理了相关资料,快来看看吧!

  学生暑期旅游需要注意什么?

  防晒

  1、为预防紫外线辐射病,外出旅游时一定要合理安排时间,尽可能避免午时外出,特别是炎热无风的天气更不要作野外旅游;

  2、尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好,身体裸露部分应涂上防晒霜;

  3、烈日下应戴上遮阳帽,或者带上遮阳伞;

  4、太阳镜可避免强光对眼睛的刺激,也应戴上;

  5、旅游时应涂上防晒用品,尽量少洗“日光浴”,因为过多的暴露在阳光下,会加快皮肤的老化,久而久之会使皮肤变得粗糙、松弛,出现血丝,容易患上皮肤癌

  防暑

  1、旅游时应穿白色、浅色衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快,穿着凉爽,不易中暑;2最好戴一顶草帽,或者带上遮阳伞;

  3出发时间应该早些,到了中午就休息,下午三四点钟以后再进行旅游活动。多喝些开水或盐茶水,以补充体内失掉的盐分;

  4还要带防暑药物,在旅游途中,容易遇到多变的气候,忽冷忽热的气候最易感冒,又闷又热的天气最易中暑。因此,夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等;

  5一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,然后给病人解开衣扣,用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部,并让病人服些人丹或十滴水。必备品

  1、重要证件;

  2、现金和信用卡;

  3、机票、火车票;

  4、便携充气颈枕或充气腰靠一个;

  5、眼罩(可选比较可爱的卡通眼罩)、耳塞(ear plugs)6、收纳袋若干,包括鞋袋鞋包、杂物收纳袋、卡包等等;提醒避免过度劳累 防止受凉感冒 防止出现意外。

  出外旅游必备品

  雨伞。在外旅游,就怕天气突变,刚刚还是晴空万里,下一秒说不定就乌云密布、倾盆大雨了。所以在包里放一把伞,绝对是有备无患的。晴天可以遮阳,雨天可以挡雨,一举两得。

  消毒湿巾。消毒湿巾的作用比较大,在户外就餐时,如果一时找不到可以洗手的地方,就可以用湿巾擦擦手。若是在外宿营,湿巾可以暂时代替一下毛巾,用来清洁面部。

  身份证。身份证是要随身携带的,现在入住旅馆都是要进行身份登记和核对,没有证件就无法住宿。万一不小心有什么突发状况,带着身份证也会方便很多。

  充电器。一般来说,手机、数码相机都是不会忘记带的,但是它们的充电器却很有可能被粗心的你所遗忘。有条件的话,最好能带个充电宝,随时随地都可以补充电能。

  手电筒+干电池。对于要在野外露营和喜欢夜行的人来说,手电筒是不可或缺的。一旦遇到了什么紧急情况,手电筒也能拿发挥很大的作用。它能发出“SOS”的求救信号,也能让救援人员循着光线照到自己。记得多备一些电池,以免关键时刻不够用而掉链子。

  压缩饼干。去旅游景点的朋友可以不用带这个,但是对于驴友来说,这绝对是不能遗忘的。曾经发生多起驴友被困的报导,如果没有携带干粮,又如何能够支撑到救援人员的到来呢?

  药品。出门在外,难免会遇到一些突发状况,比如水土不服而导致上吐下泻,出入杂草丛生的地方被蜂虫叮咬,一不小心划伤皮肤……像晕车药、止泻药、创口贴、感冒药、蛇药、伤药等等都是要略备一些,以防万一。

  瑞士*。经常出门旅游的朋友对于这个小东西肯定都是爱不释手的,因为一把*涵盖了十余种不同的工具,各有用途。除了开罐头、切熟食之外,危急时刻也能防身(好吧,我在危言耸听╮(╯▽╰)╭,不过这倒是不得不考虑的事实)

  塑料袋。偶们都是有身份(证)、有素质滴人,在旅游时制造的各种垃圾当然要自己收拾喽。多备几个袋子,除了装食物垃圾之外,干净的换洗衣物与替换下来的当然要分开放,注意个人卫生。

  手表。虽然说现在几乎都有手机,手机上都有时间,但是,外出旅游带手表的意义可不仅仅是用来看时间的哦。在无法辨别东南西北的情况下,如果有阳光,再加上一只有指针的手表,就可以大致判断出南北朝向。

  个人洗漱用具。在外露营的自不必说,即使是住旅馆的,也建议能够戴上自己的洗漱用品。一则,旅馆所提供的毛巾消毒情况未知,牙刷牙膏质量也不过尔尔;二则,减少一次性的用具使用,也是为了环保做贡献。最主要的还是能够保证个人卫生状况,以免某些疾病的传染。


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